Training: Persoonlijke Effectiviteit
Je ouderschap hangt af van jouw wil je eigen waarheden onder ogen te zien. Hoe beter je je jezelf leert kennen, des te meer je er voor je kind kan zijn. Bij vele situaties in het dagelijks leven word je door je kind herinnert aan eigen moeilijke gevoelens uit je eigen kinderjaren die je onbewust hebt geparkeerd en dan naar boven komen. Bijvoorbeeld, wanneer je kind niet wordt gekozen in het voetbal team of uitgenodigd voor een feestje herinnert je aan eigen gevoelens van afwijzing.
Ook delen in jou die zich kwetsbaar of verdrietig voelden in jouw kinderjaren, leerden dat het zich niet moest laten zien, wanneer het van jou ouders te horen kreeg dat het er niet toe deed, stom, idioot of slecht was. Terwijl steun op momenten dat je je kwetsbaar laat zien, veiligheid en verbinding brengt.
Hoe beter je coping vaardigheden ontwikkelt voor moeilijke gevoelens, hoe meer je er kan zijn voor je eigen kinderen en je kinderen opgroeien tot veerkrachtige en zelfverzekerde volwassenen die zichzelf en anderen in zijn waarde laat.
In deze praktische training leer je jezelf beter kennen en leer je hoe je effectief kunt communiceren en daarmee in staat bent veilige, liefdevolle en verbindende relaties op te bouwen met je kinderen. Je vergroot je eigen vertrouwen doordat je meer inzicht hebt in jezelf en je weet hoe te communiceren om in verbinding te blijven met je kinderen.
Voor wie?
Voor alle ouders die bewust meer inzicht en evenwicht wensen in zichzelf om van daaruit zich beter te kunnen verbinden met hun kinderen. Omdat je weet dat je kind vooral van jou leert door hoe je omgaat met je eigen gevoelens, door hoe je jezelf uit, door hoe je jezelf red en weer opstaat. Omdat je weet dat je kind een replica van jezelf is en je elke dag weer model staat.
Wat leer je?
In de training ligt de nadruk op:
• Bewustzijn van je eigen opvoed mechanismen
• Meer inzicht in het effect van jouw gedrag op je kinderen.
• Bewustzijn waarom jouw communicatie je niet verbindt met je kinderen.
• Inzicht in welke gevoelens je kind in jou spiegelt.
• Verbinding te maken met je kinderen op moeilijke momenten
• Meer zelfvertrouwen en staan voor wat je wilt.
Je kinderen voelen zich veilig door jouw ondersteunende, eerlijke en zorgzame aanwezigheid.
Give the ones you love
wings to fly
roots to come back
and reasons to stay
– Dalai Lama-
Wanneer?
Op aanvraag. Neem contact op via info@gelijkingezin.nl Ik help je graag verder!